das älterwerden rocken Archive

Die Kraft der Vorbilder- Inspiration fürs Älterwerden

Vorbilder im Leben sind auch jenseits der 60 hilfreich. Lies von der Kraft der Vorbilder- Inspiration fürs Älterwerden!
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Keynote im Saal der Salzburger Nachrichten

Kürzlich hatte ich eine Keynote im Saal der Salzburger Nachrichten. Ein besonderer Moment für mich! Hier hat vor 25 Jahren alles begonnen!
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Älterwerden. Zumutung oder Geschenk?

Das Älterwerden wird in unserer Gesellschaft ziemlich kontrovers betrachtet. Was die einen als Zumutung erleben, betrachten andere als Geschenk.
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Dein altersloses Selbst

Du bist 60, fühlst Dich aber wie 45 und bist überzeugt, auch andere schätzen dich jünger? Tja, damit bist Du nicht alleine!
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Vom Sinn des Älterwerdens

Heute erzähle ich dir vom Sinn des Älterwerdens. Stell dir vor, das Älterwerden wäre eine ganz besondere Lebensphase des Menschen. Klingt gut, oder?
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Journaling als Morgenritual

Journaling ist in aller Munde. Hast Du auch schon davon gehört. Aber was genau ist Journaling? Und wofür ist es gut? Hier meine Antworten.
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Ich, die Alte! Aktivistische Ratschläge für freie Menschen

Endlich ein Buch, das Frauen aufruft, widerständig älter zu werden. Anna Freixas Buch "Ich, die Alte!" ist ein Weckruf für Frauen über 50.
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Iris Apfel: Role Model fürs Älterwerden

Im August wurde sie 101 Jahre alt. Iris Apfel: Model, Kreative, Buchautorin, Inspirationsquelle und Role Model für ein buntes Älterwerden.
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4 Übungen, die Mut und Kraft schenken

Ihr kennt sie sicher auch: Diese Tage, an denen die Laune im Keller ist, man sich ängstlich fühlt, ohne genau sagen zu können warum und wieso, Tage an denen sich Mutlosigkeit breit macht. Nicht immer braucht man deshalb gleich einem …
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Positiv älter werden mit Optimismus, Disziplin und Dankbarkeit

Beim Älterwerden habe ich den meisten Menschen etwas voraus: Ich habe über 30 Jahre im Bereich Altenpflege gearbeitet und dabei gesehen, wer zufrieden und gut älter wird, auch bei Pflegebedürftigkeit, und wer an den Herausforderungen des Alterns zerbricht und am …
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