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Deine Fragen
Du willst die kommenden Jahre zu den besten Jahren Deines Lebens machen?
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Du stehst vor Deinem Pensionseintritt und fragst Dich, wie Du den Übergang gestalten und die Veränderungen meistern kannst?
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Du hast ein einschneidendes Erlebnis hinter Dir, willst Dich neu ordnen und aus der Krise gestärkt hervorgehen?
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Du willst Dein Älterwerden in die Hand nehmen und bewusst gestalten?
Ich bin für Dich da.
Mein Angebot für Dich
Mit Online-Trainings und Online-Coaching unterstütze ich Dich bei der Suche nach Antworten und neuen Wegen.

Kurse & Trainings
Online Trainings und Online Coaching
Online Coaching – Die dunkleren Seiten des Älterwerdens
WILLST DU RAUS AUS DEM DUNKEL? Online Coaching mit Sonja Schiff Finde mit mir zurück auf die helle Seite des Lebens. Dann mach jetzt...
Online Coaching – Die hellen Seiten des Älterwerdens
KEINE LUST AUF RÜCKZUG, UNSICHTBARKEIT UND ALTERSKOLLER? Online Coaching mit Sonja Schiff Mach Dich mit mir auf in ein buntes „fortgeschrittenes“ Leben. Dann mach...
Auf in den (Un)Ruhestand – e-learning-Kurs
In diesem kompakten, interaktiven Kurs findest Du in 7 Modulen alle Themen und Fragestellungen, die jetzt für Dich wichtig sind.
Die folgenden Kurse werde ich nach und nach entwickeln
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Hilfe, mein Mann geht in Pension!
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Lebensziele- Lebensträume 60plus
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Das Wohnen vorbereiten auf das Alter
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Grau und trotzdem Paradiesvogel!
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Älterwerden ohne Kinder und Enkelkinder

Positiv älter werden mit Optimismus, Disziplin und Dankbarkeit
Beim Älterwerden habe ich den meisten Menschen etwas voraus: Ich habe über 30 Jahre im Bereich Altenpflege gearbeitet und dabei gesehen, wer zufrieden und gut älter wird, auch bei Pflegebedürftigkeit, und wer an den Herausforderungen des Alterns zerbricht und am …
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5 Tipps, die Dein Gehirn bis ins hohe Alter in Schwung halten
Kennst du die größte Angst älterwerdender Menschen? Nein, es sind nicht die Angst vor Pflegebedürftigkeit oder vor dem Sterben! Die meisten Menschen haben Angst vor Vergesslichkeit. Umso mehr möchte ich mit dem heutigen Blogartikel ein paar Anregungen geben, wie du …
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