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Artikel & News

Blog – Das Älterwerden rocken!

Hier findest du alles rund um die bunten, hellen oder auch dunkleren Seiten des Älterwerdens. Ich kenne keine Tabus, spreche aus, was andere sich nicht einmal zu fragen trauen. Schau rein und lass Dich von mir und meiner positiven Art, mit dem Älterwerden umzugehen, inspirieren.
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Sonja Schiff

Das Geheimnis eines guten Übergangs in die Pension

Keine Zeit zum Lesen? Willst Du den Artikel lieber als Video sehen? HIER geht es zum YouTube-Video. Oft werde ich gefragt: Was ist das Geheimnis eines guten Übergangs in die Pension, in den Ruhestand, die Rente ist. Meine Antwort verwundert …
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Sonja Schiff / 10. März 2023 / Leave a comment
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Sonja Schiff

6 Tipps: Kinderlos älter werden

Kinderlos älter werden. Da denken viele an Einsamkeit im Alter. Daher hier meine 6 Tipps für ein Älterwerden auch ohne Kinder/ Enkelkinder.
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Sonja Schiff / 20. Februar 2023 / Leave a comment
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Sonja Schiff

Abgeschoben ins Pflegeheim?

Der Mythos, Kinder schieben ihre Eltern lieblos ins Pflegeheim ab, hält sich hartnäckig. Zeit sich diesem Unsinn entgegenzustellen.
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Sonja Schiff / 30. Januar 2023 / 1 Comment
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Sonja Schiff

Journaling als Morgenritual

Journaling ist in aller Munde. Hast Du auch schon davon gehört. Aber was genau ist Journaling? Und wofür ist es gut? Hier meine Antworten.
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Sonja Schiff / 10. Januar 2023 / Leave a comment
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Sonja Schiff

Ich, die Alte! Aktivistische Ratschläge für freie Menschen

Endlich ein Buch, das Frauen aufruft, widerständig älter zu werden. Anna Freixas Buch "Ich, die Alte!" ist ein Weckruf für Frauen über 50.
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Sonja Schiff / 6. Dezember 2022 / Leave a comment
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Sonja Schiff

Wie 50-75 Jährige übers Wohnen im Alter denken

Der Mensch ist ein zwiespältiges Wesen. Alle wollen lange leben und dabei möglichst selbständig bleiben. Dass dieses selbständige Leben im Alter aber nicht vom Himmel fällt, sondern proaktiv vorbereitet werden muss, ist nur wenigen bewusst. „Wird schon irgendwie gut gehen“ …
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Sonja Schiff / 17. November 2022 / Leave a comment
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Sonja Schiff

Lasst uns endlich über Sex reden!

Angekommen in der Menopause, sind wir Frauen 50plus immer noch lustvolle Wesen. Doch reden wir auch darüber? Über Sex und wie er uns gefällt?
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Sonja Schiff / 18. Oktober 2022 / Leave a comment
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Sonja Schiff

Iris Apfel: Role Model fürs Älterwerden

Im August wurde sie 101 Jahre alt. Iris Apfel: Model, Kreative, Buchautorin, Inspirationsquelle und Role Model für ein buntes Älterwerden.
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Sonja Schiff / 21. September 2022 / Leave a comment
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Sonja Schiff

Mama, du musst nie ins Heim!

Alte Eltern ringen Kindern oft ein schwieriges Versprechen ab: "Mama, du musst nie ins Heim." Aber soll man dieses Versprechen wirklich geben?
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Sonja Schiff / 7. September 2022 / Leave a comment
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Sonja Schiff

4 Übungen, die Mut und Kraft schenken

Ihr kennt sie sicher auch: Diese Tage, an denen die Laune im Keller ist, man sich ängstlich fühlt, ohne genau sagen zu können warum und wieso, Tage an denen sich Mutlosigkeit breit macht. Nicht immer braucht man deshalb gleich einem …
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Sonja Schiff / 23. August 2022 / Leave a comment
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Sonja Schiff – Expertin fürs Älterwerden. Vertrauenswürdig. Lebendig. Echt.

Ich brenne beruflich seit über 30 Jahren für das Thema Altern und Alter. Das Älterwerden ist für mich eine spannende Challenge. Ich glaube daran, dass man mit jedem Lebensjahr mehr über sich selbst und das Leben erfährt. Ich liebe es, jede Sekunde der hellen Seiten des Lebens zu nützen, sie zu genießen und bin immer neugierig auf das Leben. Die dunkleren Seiten des Lebens sehe ich als Lernaufgaben, deshalb versuche ich ihnen immer bewusst, mutig und positiv zu begegnen. In meiner Arbeit als Lebensberaterin und Trainerin ermutige ich Menschen, aus der Fülle zu schöpfen und die Chancen des Lebens zu ergreifen. Menschen, die vor Stolpersteinen stehen, biete ich Hilfe zur Selbsthilfe. Ich leite an, informiere, helfe die Perspektive zu wechseln und ermögliche, Lernaufgaben zu erkennen.

Sonja Schiff
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