die kunst des älterwerdens Archive

Dein altersloses Selbst

Du bist 60, fühlst Dich aber wie 45 und bist überzeugt, auch andere schätzen dich jünger? Tja, damit bist Du nicht alleine!
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4 Übungen, die Mut und Kraft schenken

Ihr kennt sie sicher auch: Diese Tage, an denen die Laune im Keller ist, man sich ängstlich fühlt, ohne genau sagen zu können warum und wieso, Tage an denen sich Mutlosigkeit breit macht. Nicht immer braucht man deshalb gleich einem …
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Einen alten Baum versetzt man nicht?

Einen alten Baum versetzt man nicht! Dieser Satz ist ein Mythos! Er hindert uns daran, unser Älterwerden nach unserem Sinne vorzubereiten.
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Buchtipp: In voller Blüte – die Kunst des Älterwerdens

Wir brauchen Vorbilder fürs Älterwerden. Deshalb heute eine Buchvorstellung mit Portraits vieler tollen Frauen zwischen 40 und 100!
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