Romane übers Älterwerden – Tipps für Weihnachtsgeschenke!

Nicht nur immer mehr Sachbücher, die den Buchmarkt betreten, haben das Älterwerden und Altern zum Thema - siehe dazu meine letzte Buchrezension von Elke Heidenreich- auch in der Unterhaltungsliteratur finden sich immer öfters ProtagonistInnen, die sich mit dem Älterwerden beschäftigen oder Prozesse des Älterwerdens bewältigen müssen, meist unbewusst, aber für mich als Alternswissenschaftlerin unübersehbar 😉 Ich dachte, jetzt kurz vor Weihnachten, stelle ich Euch jene 6 Romane übers Älterwerden vor, die mir im bald zu Ende gehenden Jahr 2024 leichte, heitere oder spannende Stunden beschert haben. Vielleicht ist das eine oder andere Buch ja ein geeignetes Weihnachtsgeschenk für die beste Freundin.

Bücher übers Älterwerden

Mich freuts, dass das Thema Älterwerden mehr und mehr auch in die Literatur eindringt und man nunmehr auch mit gleichaltrigen oder älteren Protagonistinnen mitfiebern, mitleiden und mitweinen kann. Dabei weiß ich nicht, ob es tatsächlich mehr und mehr literarische Neuerscheinungen am Markt gibt, die ältere Frauen und Männer in den Mittelpunkt stellen, oder ob ich mit meinen 60 Jahren einfach heute zu anderen Büchern greife, als noch vor 20 Jahren. Weil bei Belletristik ist die Expertin fürs Älterwerden außen vor, da lese ich Bücher, die mich einfach als Sonja, als Frau, als Mensch ansprechen. Irgendwann muss die Alternswissenschaftlerin ja auch Pause machen 😉 Wobei, so ganz funktioniert das eh nicht. Sie sitzt irgendwie immer auf der Schulter und liest mit.

Darum jetzt hier jene 6 Romane, die mich im Jahr 2024 gut unterhalten haben und in irgendeiner Weise mit dem Älterwerden zu tun haben.

Doris Knecht
Doris Knecht: Eine vollständige Liste aller Dinge, die ich vergessen habe

Gleich vorweg: Ich liebe Doris Knechts Bücher! Alle habe ich mit großer Freude gelesen und ihre  ProtagonistInnen scheinen irgendwie immer in meinem Alter zu sein, warum ich nur 5 Zeilen lesen muss und - schwupps! - bin ich schon mittendrin in der Handlung. Was vielleicht daran liegt, dass Doris Knecht a) Österreicherin ist wie ich auch, b) im Jahr 1966 geboren und damit meiner Kohorte zugehört und c) ihr Plot immer in der aktuellen zeit spielt. Bei Doris Knechts Protagonistinnen finde ich mich jedenfalls sofort wieder. So auch in ihrem 2023 erschienen Buch "Eine vollständige Liste aller Dinge, die ich vergessen habe"

Bei dem Buch handelt es sich um ein tiefsinniges und unterhaltsames Porträt einer Frau, die sich mitten in der empty nest-Phase befindet. Die Kinder ziehen aus, die alte Wohnung passt irgendwie nicht mehr zum eigenen Leben und ist außerdem bald nicht mehr leistbar. Die Suche nach der neuen Bleibe, die Loslösung der Kinder, führt zu einem umfassenden Lebensrückblick und genau dabei begleitet man als Leserin die Protagonistin dieses wunderbaren Buches. Mit feiner Ironie und messerscharfem Blick erzählt Doris Knecht von den kleinen und großen Katastrophen des Lebens. Die Protagonistin reflektiert mit teils bissigem Humor ihre Rolle als Frau, Mutter, Tochter, Freundin und Berufstätige, während sie durch eine Welt navigiert, die ständig zu viel von ihr verlangt – und manchmal auch zu wenig zurückgibt. Dabei geht es nicht nur ums Vergessen im wörtlichen Sinn, sondern auch darum, was man im Leben aufgibt oder verliert, um sich selbst treu zu bleiben.

Belletristik zum Älterwerden
Josie Lloyd: Der Brighton Schwimm Club

"Der Brighton Schwimm Club" - erschienen 2024 - hat mich heuer im Sommer sehr erfreut und fast habe ich es bedauert, nicht nah am Meer zu wohnen und auch bei jedem Wetter schwimmen gehen zu können! Josie Lloyd erzählt eine herzerwärmende Geschichte über Freundschaft, Mut und die verbindende Kraft des Meeres. Im Mittelpunkt stehen die "Sea Gulls", eine Gruppe älterer Frauen, die eine gemeinsam Leidenschaft teilen: Das Schwimmen im Ärmelkanal bei jedem Wetter und jedem Wellengang. Jede von ihnen kämpft mit ihren eigenen Herausforderungen – von Trauer und Krankheit bis hin zu Selbstzweifeln – doch im kalten Wasser finden sie Halt, Inspiration und Gemeinschaft. Nach und nach gesellen sich weitere, auch jüngere Frauen, dazu.

Genau dieser intergenerationelle Ansatz macht das Buch besonders: Die Charaktere lernen voneinander, unterstützen sich bedingungslos und zeigen, wie viel Kraft in Solidarität liegt, unabhängig vom Alter. Mit Witz und Wärme erzählt Lloyd nicht nur eine Liebeserklärung ans Schwimmen bei jedem Wetter, sondern auch an die heilende Kraft von Zusammenhalt. Ein berührender Roman, der zeigt, dass Freundschaft Grenzen sprengen und Leben verändern kann.

Clare Pooley: Wie man würdelos altert

Bei Clare Pooleys "Wie man würdelos altert" - erschienen 2024 - war ich zu Beginn des Lesens etwa schaumgebremst, zu skurril irgendwie ihre Charaktere, zu sehr "ältere Menschen sind schrullige Menschen". Aber dann habe ich mein Alternswissenschaftlerin-Gehirn in eine Schublade gesperrt und mich an dem Plot und der Schrulligkeit der ProtagonistInnen einfach erfreut. Clare Pooleys Buch ist ein witziger und zugleich tiefgründiger Roman über das Leben, das Älterwerden und die überraschenden Wendungen, die das Schicksal bereithält. Im Zentrum steht ein bunt zusammengewürfelter Haufen älterer und jüngerer Menschen, die ein Community Centre besuchen, welches zugesperrt werden soll. Im Mittelpunkt Daphne, eine exaltierte, durchsetzungsstarke über 70 Jährige mit bewegter Vergangenheit und großem Kampfgeist. Sie meint: Das Community Centre muss bleiben!.

Pooley verbindet humorvoll und mit viel Empathie verschiedene Lebensperspektiven: Jung trifft auf Alt, Träume auf Realität, Chaos auf Ordnung. Dabei entfaltet sich eine Geschichte über Freundschaft, Liebe und die Erkenntnis, dass es nie zu spät ist, Neues zu wagen – und dabei auch mal würdelos zu sein. Ein warmherziges und inspirierendes Buch, das Mut macht, das Leben in all seinen Facetten zu feiern.

Unterhaltungsliteratur zum Älterwerden
Amelie Fried: Traumfrau mit Ersatzteilen

Amelie Fried begleitet mich auch schon mein ganzes Leben. Ich habe sie als Moderatorin beim Radiosender Bayern 3 erlebt, dann als Moderatorin einer Jugendsendung und nunmehr seit vielen Jahren als Buchautorin.

Amelie Frieds "Traumfrau mit Ersatzteilen" - erschienen 2022 - ist eine spritzige, ehrliche und humorvolle Auseinandersetzung mit den Herausforderungen des Älterwerdens – speziell aus weiblicher Perspektive. Protagonistin Cora steht kurz vor ihrem 60. Geburtstag und würde ihn am liebsten ignorieren. Sohn Paul verlobt sich mit seiner schrecklichen Freundin, die beste Freundin lüftet ein Geheimnis und sprengt damit fast die Freundschaft, der Künstler-Gatte strebt nach einem mehrmonatigen Auslandsaufenthalt, alleine, und dann steht da auch noch die Diagnose Krebs im Raum. Mit klarem Blick und einer guten Portion Selbstironie beleuchtet Fried Themen wie Selbstfindung, Schönheitswahn, weibliche Solidarität und den gesellschaftlichen Druck, als Frau immer perfekt sein zu müssen. Dabei trifft sie stets den richtigen Ton zwischen Tiefgang und Leichtigkeit. Ein Roman, der Mut macht, die zweite Lebenshälfte als Chance zu sehen – und dabei auch über die eigenen „Ersatzteile“ herzlich zu lachen. Perfekt für alle, die wissen: Das Leben ist nicht vorbei, nur weil der Lack nicht mehr so glänzt!

Karin Janson: Eine Frau, ihr Bus und der unverschämt kluge Plan

Zu Karin Jansons Buch bin ich gekommen, weil ich diese schwedischen Romane mit den langen Titeln (etwa "Der Hundertjährige der aus dem Fenster stieg und verschwand") liebe. Sie sind immer witzig und ein wenig überraschend. Also griff ich ins Buchregal und legte Jansons Roman ungesehen in den Einkaufskorb. Ich wurde nicht enttäuscht!

"Eine Frau, ihr Bus und der unverschämt kluge Plan" ist eine herzerfrischende Geschichte über Neuanfänge, Selbstbestimmung und den Mut, den eigenen Träumen zu folgen. Im Mittelpunkt steht Altenpflegerin Annie, die nach längerem, aber erfolgreichen Kampf gegen eine Krebserkrankung eigentlich überglücklich sein sollte, aber trotzdem irgendwie nicht wieder ins Lot kommt. Als sie unvorhergesehen vor einem alten, roten Postbus steht, trifft sie eine Entscheidung: Sie kauft kurzerhand den Bus, baut ihn um zu einem mobilen Damenunterwäscheladen und macht sich auf zu einer ungewissen Reise durch die schwedischen Dörfer.

Mit viel Humor und einer Prise Romantik zeigt Janson, wie Annie unterwegs nicht nur allerlei skurrile Menschen, sondern auch sich selbst besser kennenlernt. Der Roman sprüht vor Lebensfreude und bietet eine wunderbare Mischung aus Abenteuer, Selbstfindung und der Erkenntnis, dass das Leben manchmal erst dann beginnt, wenn man alte Pläne über Bord wirft. Ein warmherziges Buch für alle, die insgeheim davon träumen, einfach mal loszufahren – und die Welt (und sich selbst) neu zu entdecken.

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Ciara Geraghty: Das Leben ist zu kurz für irgendwann

Das Buch "Das Leben ist zu kurz für irgendwann" - erschienen 2023 - hat mich wegen des Titels spontan angesprochen und ist ebenfalls ungesehen in meinem Einkaufskorb gelandet. Ich neige bei Buchkäufen zu Spontankäufen. Hätte ich vorher gelesen, dass es sich dabei um ein sehr schweres Thema handelt, hätte ich es wohl eher nicht gekauft. Aber dann hat es mich doch gefesselt.....wiewohl ich auch viel geweint habe beim Lesen.

Ciara Geraghty erzählt auf fulminante Art und Weise die Geschichte einer Freundschaft, die auf eine schwere Probe gestellt wird. Terry, im Leben gerade emotional hin und hergerissen zwischen zur Gewohnheit gewordenen Eheleben, empty-nest-Phase und dem im Pflegeheim lebenden Vater mit Demenz, vermisst plötzlich ihre beste Freundin Iris. Wie sich herausstellt, hat Iris, die an einer fortgeschrittenen MS-Erkrankung leidet, sich heimlich auf die Reise gemacht in die Schweiz. Sterbehilfe! Terry, die ihr Leben gerne in geordneten Bahnen lebt, verlässt dieses spontan. Mit dem dementen Vater im Schlepptau fährt sie Iris hinterher. Ihr Ziel: Iris muss aufgehalten werden.

Das Buch ist eine warmherzige Geschichte über Solidarität, Freundschaft, Liebe, Wandlung und Respekt vor dem Wunsch in Würde zu sterben. Empfehlenswert! Aber zugegeben emotional anspruchsvoll.

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Alle Bücher sind als Taschenbücher erhältlich und kosten damit nicht mehr die Welt. Ich wünsche daher gute Unterhaltung beim Lesen, viel Lachen oder auch Tränen. Und wenn eines der Bücher ein Weihnachtsgeschenk wird, wünsche ich Dir, dass die beschenkte Person sich sehr darüber freut.